【肩甲骨はがし】という施術方法は、肩こりや肩甲骨の痛みを有効に緩和するために開発されました。

この施術では、肩甲骨周辺の筋肉や組織にアプローチし、緊張をほぐすことで痛みを和らげます。

また、筋肉のバランスを整えることで悪い姿勢の解消や血液循環の促進も期待できます。

 

具体的な手法は、圧迫、ストレッチ、マッサージ、ストレイン・カウンターストレイン法（神経筋運動療法の一種）などがあります。これらの手法は、個々の状況や問題に応じて適切なものが選択されます。

 

 

肩甲骨はがしの主な効果は以下の通りです：

1. 筋肉の緊張緩和: 肩甲骨周りの筋肉や組織に対する施術によって、緊張やこわばりを緩和し、筋肉の柔軟性を改善します。これにより、筋肉の緊張が軽減され、日常の動作や運動の際のストレスが軽減されます。

2. 姿勢の改善: 肩甲骨周りの筋肉や組織の緊張やこわばりが解消されることで、正しい姿勢を維持するための筋肉がより効果的に機能しやすくなります。これにより、前傾姿勢や肩こりなどの問題を改善し、良好な姿勢を促進します。

3. 血液循環の促進: マッサージやストレッチなどの手法によって、血液の循環が促進されます。これにより、栄養や酸素が筋肉や組織により効率的に供給され、老廃物や疲労物質が排出されます。血液の循環が改善されることで、筋肉のリラックスや修復が促進されます。

4. 痛みの軽減: 肩甲骨周りの筋肉や組織に対する施術によって、痛みや不快感が軽減されることがあります。特に、肩こりや首の痛み、肩関節の痛みなどの症状が改善されることが報告されています。

5. ストレスの軽減: マッサージやストレッチなどの施術は、リラクゼーションを促進し、ストレスや緊張を緩和する効果があります。肩甲骨周りの筋肉や組織をケアすることで、心身のリラックスが促進され、ストレスを軽減することができます。

 

肩甲骨の痛みや肩こりは、一見すると些細な問題のように感じるかもしれません。しかし、これらのお悩みが放置されると、身体のさまざまな部位に影響を及ぼす可能性があります。例えば、肩こりが頭痛を引き起こしたり、首や背中にも不快感をもたらすことがあります。さらには、姿勢の悪さや筋肉の不均衡が慢性化し、身体の動きに制限をもたらすことも考えられます。これらの問題は、日常生活における快適さや生産性を著しく低下させるだけでなく、将来的にはより深刻な状態に発展する可能性もあります。

お悩みの際は当院に一度ご相談ください。