免疫力の低下にはさまざまな要因が影響しますが、その中でも代表的な２つの原因を挙げるとすれば、以下の点が挙げられます。

1. 加齢: 免疫は15歳頃に形成され、20歳頃が最も高い免疫力のピークとされています。しかし、40歳頃にはピーク時の約半分である50％まで低下し、70代になると約10％まで低下すると言われています。加齢により、免疫系の一部の機能が減弱し、対抗する能力が低下することが原因です。

2. 生活習慣: 栄養の不足やバランスの偏った食事、十分な睡眠を取らないこと、喫煙などの不健康な生活習慣が免疫力の低下につながります。これらの習慣が続くと、体の抵抗力が弱まり、感染症や疾患に対する免疫応答が鈍くなる可能性があります。

したがって、免疫力を維持するためには、健康的な生活習慣を心掛け、バランスの取れた食事、十分な睡眠、喫煙の回避などが重要です。これにより、免疫系をサポートし、病気に対する抵抗力を維持することが期待されます。

ゆめたか接骨院では、免疫力向上のためにまずは『骨盤矯正』を行います。食事や睡眠、休息の大切さは理解されていますが、体が歪んだ状態ではこれらの要素だけでは充分な休養が得られません。

歪みがあると血流が悪化し、酸素や栄養などが体全体に効果的に供給されず、疲労物質の排出も阻害されます。骨盤の矯正によって全身の血流を改善し、体内の血液が適切に循環するようになります。

骨盤の整えられた状態は体質改善にも寄与し、体温の上昇によって免疫力が向上することが期待されます。実際に、体温が1℃上昇すると免疫力が30％上がるというデータもあります。

その他にも、小腸の機能をサポートする酵素ドリンクや、血行を促進し体温を上昇させ免疫活動を高める矯正テープなども販売しています。これらのアイテムを利用することで、免疫力の向上と健康な体づくりに寄与することが期待されます。興味のある方はぜひご検討ください。

免疫力を改善するために、ゆめたか独自の治療コンセプトに基づいたプログラムを提供しています。また、長期化する可能性が高いのですが、早い段階で施術を始めることで、長期化を防ぐことができます。したがって、軽微な症状に気付いた場合は、すぐに施術を受けることをお勧めします。

◆step1  歪みの矯正

体全体が歪んだ状態では、脳からの指令が効果的に伝わりません。また、傷んだ筋肉や軟部組織を修復するために必要な栄養が、歪みによって血流不足となり供給されません。歪みを正すことで、神経の流れが改善し、傷んだ組織に修復栄養が供給されます。ゆめたか接骨院の主要な施術は、骨盤矯正です。これにより、土台である骨盤から始めて背骨全体、頚椎の調整を行います（※痛みを伴う激しい矯正ではありません）。

◆step2  筋肉の柔軟化

次に、骨格の調整に続いて筋肉にアプローチします。傷んだ筋肉は通常、緊張や硬結（硬いしこりのような状態）が見られます。この状態では、筋力を正常に発揮できません。筋肉を柔らかくすることで、筋力を活用しやすくなり、また、痛みの多くは筋肉の硬さから生じるため、筋肉の緊張を和らげることが痛みの改善につながります。マッサージ、ストレッチ、テーピングなどが有効です。

◆step3  筋力の増強

最後に、整った骨格が再び歪まないように、周りの筋力を増強します。骨格を正しい状態に保つために、骨格周りの筋肉を強化します。骨盤矯正や骨格調整は、積み木を整然と積み上げた状態に似ており、それを保つために筋肉が必要です。筋力を増強するために、ゆめたか接骨院では生活習慣のアドバイスを提供しています。運動が一番ですが、運動習慣を持っていない方には、立つ姿勢、座る姿勢、歩く姿勢など、日常生活の中で筋力を養う方法を指導しています。これらの簡単で効果的な方法を試してみてください。

以上の3つのステップに従って、免疫力の悩みやその他の不調を根本から改善するプログラムが用意されています。痛みを感じたり、気になる症状がある場合は、ぜひこのプログラムを試してみてください。

初めての方の所要時間は１時間程度かかかります。空き状況の予想はこちらから確認できますので、ご参考ください。

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