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胸郭出口症状群

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 腕を上げ続けているとシビレが出てくる
  • 痺れで手が動かしにくい
  • 指を使う細かい作業がしにくい
  • 首まわり、肩から腕が重たい
  • 手術で体を傷つけたくない

胸郭出口症候群って何?|ゆめたか接骨院 軽井沢院

ヒトの肩から手先にかけての動きは、首の骨(第5頸椎から第1胸椎)から伸びる神経束、「腕神経叢(わんしんけいそう)」によって制御されています。

同様に、「鎖骨下動脈(さこつかどうみゃく)」と呼ばれる太い血管が存在し、これによって血液が腕から手先まで流れています。

この神経束や太い動脈の一部が、周囲の筋肉や骨によって圧迫され、痛みやシビレなどの症状が生じることがあります。これを「胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)」と呼びます。

胸郭は肋骨などの骨で覆われた空間で、その出口部分(鎖骨付近)での圧迫がこの症状を引き起こします。

主な症状には肩から手先のシビレや痛み、腕の重だるさ、手の握力低下が含まれます。特に腕を挙げる動作やつり革を握るような日常の動作で症状が強まることがあります。

手の筋肉が弱り、血行が悪くなると、指の動きが制約されたり、手が弱くなっていきます。圧迫された血管により、腕が白っぽくなったり青紫色に変化することもあります。

なで肩の方や重たいものを持つことが多い方、腕を挙げる作業が頻繁な方が、この症候群にかかりやすい傾向があります。

胸郭出口症候群の種類|ゆめたか接骨院 軽井沢院

胸郭出口症候群は、斜角筋症候群、肋鎖症候群、小胸筋症候群、および過外転症候群の総称です。それぞれ異なる部位で神経や血管が圧迫されている状態です。

  1. 斜角筋症候群

    • 圧迫部位:首の筋肉である前斜角筋と中斜角筋の間での圧迫が主な原因です。
  2. 肋鎖症候群

    • 圧迫部位:デコルテに位置する鎖骨と肋骨の最上部である第一肋骨の隙間において圧迫が発生しています。
  3. 小胸筋症候群、過外転症候群

    • 圧迫部位:胸の筋肉である小胸筋の裏側での圧迫が特徴的です。

他にも、「頚肋(けいろく)」が原因で圧迫が生じることもあります。通常、肋骨は背骨の胸の部分から始まり、臓器を保護していますが、頚肋は背骨の首の部分から突出する骨です。この突き出た骨が神経や血管を圧迫し、シビレや痛みなどの症状を引き起こすことがあります。

胸郭出口症候群の施術方法|ゆめたか接骨院 軽井沢院

胸郭出口症候群の症状を改善するために、ゆめたか独自の治療コンセプトに基づいたプログラムを提供しています。また、長期化する可能性が高いのですが、早い段階で施術を始めることで、長期化を防ぐことができます。したがって、軽微な症状に気付いた場合は、すぐに施術を受けることをお勧めします。

◆step1  歪みの矯正

体全体が歪んだ状態では、脳からの指令が効果的に伝わりません。また、傷んだ筋肉や軟部組織を修復するために必要な栄養が、歪みによって血流不足となり供給されません。歪みを正すことで、神経の流れが改善し、傷んだ組織に修復栄養が供給されます。ゆめたか接骨院の主要な施術は、骨盤矯正です。これにより、土台である骨盤から始めて背骨全体、頚椎の調整を行います(※痛みを伴う激しい矯正ではありません)。

◆step2  筋肉の柔軟化

次に、骨格の調整に続いて筋肉にアプローチします。傷んだ筋肉は通常、緊張や硬結(硬いしこりのような状態)が見られます。この状態では、筋力を正常に発揮できません。筋肉を柔らかくすることで、筋力を活用しやすくなり、また、痛みの多くは筋肉の硬さから生じるため、筋肉の緊張を和らげることが痛みの改善につながります。マッサージ、ストレッチ、テーピングなどが有効です。

◆step3  筋力の増強

最後に、整った骨格が再び歪まないように、周りの筋力を増強します。骨格を正しい状態に保つために、骨格周りの筋肉を強化します。骨盤矯正や骨格調整は、積み木を整然と積み上げた状態に似ており、それを保つために筋肉が必要です。筋力を増強するために、ゆめたか接骨院では生活習慣のアドバイスを提供しています。運動が一番ですが、運動習慣を持っていない方には、立つ姿勢、座る姿勢、歩く姿勢など、日常生活の中で筋力を養う方法を指導しています。これらの簡単で効果的な方法を試してみてください。

 

以上の3つのステップに従って、胸郭出口症候群の痛みやその他の不調を根本から改善するプログラムが用意されています。痛みを感じたり、気になる症状がある場合は、ぜひこのプログラムを試してみてください。

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執筆者:
一般社団法人 日本骨盤矯正技術協会理事長
柔道整復師 ゆめたか接骨院グループ総院長
高橋幸治

はじめまして!ゆめたか接骨院グループ総院長の高橋幸治です。

1996年の創業から有難いことに、お子様からご年配の方まで幅広い年齢層の方にご来院いただいています。

『美と健康を追求し、地域の人を笑顔にする』

この想いを胸に全スタッフ一丸となって施術にのぞんでいます。
まだまだ未熟な面も多々ありますが、どんなお悩みの方がこられても対応できる!患者様・お客様の満足度No. 1の場所を目指して日々精進しています。

『美と健康に必要な身体づくり』を治療コンセプトにご来院された全ての方に喜んでいただけるように励み続けます。

・1996年 ゆめたか接骨院 開院
・2016年 (社)日本骨盤矯正技術協会理事長 就任
・2019年 信州スポーツ医療福祉専門学校副学長 就任
・施術歴 27年

・本ホームページは代表の高橋幸治が監督しております

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