オスグッド病は、簡単に言えば、大腿部の前面にある大腿四頭筋が脛骨粗面（脛の前）の骨に引っ張りを生じ、その結果として骨が膨らんでしまう状態を指します。

この病態は主に、小学生や中学生などのスポーツを積極的に行う学生に見られることが多いです。特に、「膝の曲げ伸ばしが多い競技」であるサッカーや陸上競技、バスケットボール、バレーボールなどで頻繁に発生します。

これらの競技では、膝の屈伸時に大腿四頭筋が活発に作用し、その結果として疲労や緊張が増し、大腿四頭筋が脛骨粗面部に過度な引っ張りを生じます。

この引っ張りによって脛骨粗面が隆起し、結果として「膝のお皿の下の脛骨粗面部を押さえると痛い状態」や、「大腿四頭筋を使用する際（走る・跳ぶなど）に痛みが生じる状態」が起こりやすくなります。

オスグッド病は、脛骨粗面を引っ張っている大腿四頭筋に焦点を当てたアプローチが一般的ですが、実際にはこの症状が引き起こす膝の痛みは単に大腿四頭筋だけの問題ではありません。

典型的な「オスグッド」の治療では、痛みの原因となっている筋肉に特定のサポーターやバンドなどを使用して抑制し、大腿四頭筋の活動を制御し、膝のお皿（膝蓋骨）の下にある脛骨粗面部への過度な引っ張りを軽減します。

しかし、大腿四頭筋だけが痛みや症状の原因ではないため、通常の治療だけでは痛みが一時的に改善しても、運動を再開すると再発しやすいことがあります。

言い換えれば、通常の治療だけではオスグッド病の根本的な解決には至りません。また、この症状は「膝蓋靭帯炎」や「ジャンパー膝」といった、膝の使い過ぎに関連する他の状態と発生機序が類似しているため、単に「安静」だけで解決すると勘違いされることがあります。

多くの場合、オスグッド病の原因は多岐にわたり、放置すると痛みが取れにくくなる可能性があります。

オスグットシュラッター病を改善するために、ゆめたか独自の治療コンセプトに基づいたプログラムを提供しています。また、長期化する可能性が高いのですが、早い段階で施術を始めることで、長期化を防ぐことができます。したがって、軽微な症状に気付いた場合は、すぐに施術を受けることをお勧めします。

◆step1  歪みの矯正

体全体が歪んだ状態では、脳からの指令が効果的に伝わりません。また、傷んだ筋肉や軟部組織を修復するために必要な栄養が、歪みによって血流不足となり供給されません。歪みを正すことで、神経の流れが改善し、傷んだ組織に修復栄養が供給されます。ゆめたか接骨院の主要な施術は、骨盤矯正です。これにより、土台である骨盤から始めて背骨全体、頚椎の調整を行います（※痛みを伴う激しい矯正ではありません）。

◆step2  筋肉の柔軟化

次に、骨格の調整に続いて筋肉にアプローチします。傷んだ筋肉は通常、緊張や硬結（硬いしこりのような状態）が見られます。この状態では、筋力を正常に発揮できません。筋肉を柔らかくすることで、筋力を活用しやすくなり、また、痛みの多くは筋肉の硬さから生じるため、筋肉の緊張を和らげることが痛みの改善につながります。マッサージ、ストレッチ、テーピングなどが有効です。

◆step3  筋力の増強

最後に、整った骨格が再び歪まないように、周りの筋力を増強します。骨格を正しい状態に保つために、骨格周りの筋肉を強化します。骨盤矯正や骨格調整は、積み木を整然と積み上げた状態に似ており、それを保つために筋肉が必要です。筋力を増強するために、ゆめたか接骨院では生活習慣のアドバイスを提供しています。運動が一番ですが、運動習慣を持っていない方には、立つ姿勢、座る姿勢、歩く姿勢など、日常生活の中で筋力を養う方法を指導しています。これらの簡単で効果的な方法を試してみてください。

以上の3つのステップに従って、オスグットシュラッター病やその他の不調を根本から改善するプログラムが用意されています。痛みを感じたり、気になる症状がある場合は、ぜひこのプログラムを試してみてください。

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