成長痛

子どもが足に痛みを訴えている
夕方以降になると痛みが出る
朝起きると痛みが落ち着いている
病院に行っても異常が見当たらなかった
様子を見ることしかできなくて不安である

【もくじ】

成長痛って何？｜ゆめたか接骨院軽井沢院
成長痛の痛みの軽減方法｜ゆめたか接骨院軽井沢院
成長痛の施術方法｜ゆめたか接骨院軽井沢院
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成長痛って何？｜ゆめたか接骨院軽井沢院

成長痛は通常、３歳から小学生の頃に見られ、特に３～５歳の時期によく発生します。

この痛みは主に腰から下部（特に膝周辺）に現れ、夕方以降に症状が出る傾向があります。

興味深いのは、朝起きたときには痛みが収まっており、また痛みが不定期に発生する点です。

成長痛の特徴的な点として、痛みのある部位には炎症が伴わず（腫れたり、熱っぽさがあったりしない）、病院でレントゲンを撮ってもらっても異常が見られないことが挙げられます。

現在も成長痛の正確な原因は解明されていませんが、肉体的・精神的なストレスが成長過程に関与している可能性が考えら

れています。

成長痛の痛みの軽減方法｜ゆめたか接骨院軽井沢院

成長痛にはまだ確立された治療法が存在しませんが、お子様が安心するような声かけや痛みがある部分のさすりなど、心理的なアプローチが痛みの緩和に寄与することがあります。

ゆめたか接骨院では、成長痛に対してストレスを軽減する施術を提供しています。以下は「根本改善」を目指すための3つの手順です。

➀ 骨盤矯正による「ストレス減少」

② 筋肉のほぐしによる「痛み軽減」

③ 筋力トレーニングによる「再発防止」

これらのアプローチを組み合わせ、お子様の成長痛の症状を緩和し、根本的な改善を目指しています。

成長痛の施術方法｜ゆめたか接骨院軽井沢院

成長痛の症状を改善するために、ゆめたか独自の治療コンセプトに基づいたプログラムを提供しています。また、長期化する可能性が高いのですが、早い段階で施術を始めることで、長期化を防ぐことができます。したがって、軽微な症状に気付いた場合は、すぐに施術を受けることをお勧めします。

◆step1 歪みの矯正

体全体が歪んだ状態では、脳からの指令が効果的に伝わりません。また、傷んだ筋肉や軟部組織を修復するために必要な栄養が、歪みによって血流不足となり供給されません。歪みを正すことで、神経の流れが改善し、傷んだ組織に修復栄養が供給されます。ゆめたか接骨院の主要な施術は、骨盤矯正です。これにより、土台である骨盤から始めて背骨全体、頚椎の調整を行います（※痛みを伴う激しい矯正ではありません）。

◆step2 筋肉の柔軟化

次に、骨格の調整に続いて筋肉にアプローチします。傷んだ筋肉は通常、緊張や硬結（硬いしこりのような状態）が見られます。この状態では、筋力を正常に発揮できません。筋肉を柔らかくすることで、筋力を活用しやすくなり、また、痛みの多くは筋肉の硬さから生じるため、筋肉の緊張を和らげることが痛みの改善につながります。マッサージ、ストレッチ、テーピングなどが有効です。

◆step3 筋力の増強

最後に、整った骨格が再び歪まないように、周りの筋力を増強します。骨格を正しい状態に保つために、骨格周りの筋肉を強化します。骨盤矯正や骨格調整は、積み木を整然と積み上げた状態に似ており、それを保つために筋肉が必要です。筋力を増強するために、ゆめたか接骨院では生活習慣のアドバイスを提供しています。運動が一番ですが、運動習慣を持っていない方には、立つ姿勢、座る姿勢、歩く姿勢など、日常生活の中で筋力を養う方法を指導しています。これらの簡単で効果的な方法を試してみてください。

以上の3つのステップに従って、成長痛の痛みやその他の不調を根本から改善するプログラムが用意されています。痛みを感じたり、気になる症状がある場合は、ぜひこのプログラムを試してみてください。