サッカーやバレーボールなど膝をよく使うスポーツに起きやすいです。

確かに、膝は曲げ伸ばしするための動作に適していますが、横に動かしたりねじったりする動作にはそれほど適していない構造ですね。

急なブレーキや方向転換などで膝を内側に入れたり、ねじったりする動作は、膝にとってかなりの負担となります。

また、鵞足にくっつく太ももの筋肉が足の動きに不可欠である一方で、使いすぎや適切なケアがない場合、この筋肉が硬くなり、鵞足炎の発生を促す可能性があります。

鵞足炎は治りにくく、再発しやすい症状ですので、しっかりとした治療やケアが必要ですね。日常生活でも足は頻繁に使われる部位なので、慎重な対処が求められます。

鵞足炎の症状を改善するために、ゆめたか独自の治療コンセプトに基づいたプログラムを提供しています。また、長期化する可能性が高いのですが、早い段階で施術を始めることで、長期化を防ぐことができます。したがって、軽微な症状に気付いた場合は、すぐに施術を受けることをお勧めします。

◆step1  歪みの矯正

体全体が歪んだ状態では、脳からの指令が効果的に伝わりません。また、傷んだ筋肉や軟部組織を修復するために必要な栄養が、歪みによって血流不足となり供給されません。歪みを正すことで、神経の流れが改善し、傷んだ組織に修復栄養が供給されます。ゆめたか接骨院の主要な施術は、骨盤矯正です。これにより、土台である骨盤から始めて背骨全体、頚椎の調整を行います（※痛みを伴う激しい矯正ではありません）。

◆step2  筋肉の柔軟化

次に、骨格の調整に続いて筋肉にアプローチします。傷んだ筋肉は通常、緊張や硬結（硬いしこりのような状態）が見られます。この状態では、筋力を正常に発揮できません。筋肉を柔らかくすることで、筋力を活用しやすくなり、また、痛みの多くは筋肉の硬さから生じるため、筋肉の緊張を和らげることが痛みの改善につながります。マッサージ、ストレッチ、テーピングなどが有効です。

◆step3  筋力の増強

最後に、整った骨格が再び歪まないように、周りの筋力を増強します。骨格を正しい状態に保つために、骨格周りの筋肉を強化します。骨盤矯正や骨格調整は、積み木を整然と積み上げた状態に似ており、それを保つために筋肉が必要です。筋力を増強するために、ゆめたか接骨院では生活習慣のアドバイスを提供しています。運動が一番ですが、運動習慣を持っていない方には、立つ姿勢、座る姿勢、歩く姿勢など、日常生活の中で筋力を養う方法を指導しています。これらの簡単で効果的な方法を試してみてください。

以上の3つのステップに従って、鵞足炎の痛みやその他の不調を根本から改善するプログラムが用意されています。痛みを感じたり、気になる症状がある場合は、ぜひこのプログラムを試してみてください。

必要に応じて低周波での治療も

症状が重たい方、お身体の状態によっては、低周波治療（SSP療法）を行う場合もございます。

低周波治療は、特定の周波数の電流を使用して筋肉に直接作用させる治療法です。

低周波治療の主な用途:

1. 痛みの軽減: 神経の痛み伝達をブロックし、痛みの感覚を減少させる効果があります。特に、慢性的な痛みや急性の痛みに効果的です。
2. 筋肉のリラクゼーションと強化: 筋肉の緊張を和らげると同時に、弱った筋肉のトレーニングにも用いられます。筋肉の適度な刺激により、筋力を向上させることができます。
3. 血行促進: 電流による刺激が血流を改善し、治療部位への栄養素と酸素の供給を促進します。
4. リハビリテーション: 手術後のリハビリテーションや事故による損傷の回復をサポートします。筋肉の動かし方を改善することで、より早い回復を助けることができます。

患者様の状態に合わせて、オーダーメイドの施術を行っていくことも、

我々の強みです。

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