頭痛整体

- 慢性的な頭痛
- デスクワークなどによる目の疲れ
- 自律神経の乱れによる頭痛
- 睡眠薬頼りになっている
- 睡眠障害がある
このようなお悩みの方、ゆめたか接骨院軽井沢院にご相談ください。
軽井沢で頭痛が増えている原因?|ゆめたか接骨院 軽井沢院
軽井沢は標高が高く、気圧の変化が激しい地域のため、気圧の変化に敏感な方は頭痛を起こしやすくなります。
仕事環境
リモートワークの普及により、長時間のデスクワークが増え、猫背や姿勢の乱れが原因で頭痛を引き起こすケースも増えています。また、目を酷使する時間が長いため眼精疲労による頭痛もあります。
外部環境
寒冷地特有の冷えによって血流が悪くなり、肩こりや首の緊張が強くなることも頭痛の一因です。また、寒さにより良い姿勢が保てなく、猫背や巻き肩姿勢になり首肩の緊張を強くしているのも一つの要因です。
慢性頭痛の主な種類|ゆめたか接骨院 軽井沢院
緊張型頭痛
長時間の同じ姿勢やストレスにより、首・肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで発生。
片頭痛
血管の拡張により頭痛が発生し、光や音に敏感になるのが特徴。(こめかみに脈を打つような痛み)
群発頭痛
片側の目の奥が激しく痛む頭痛。特定の時期に集中して発生。(規則的に頭痛が起こる、その後に数ヶ月や数年落ち着く)
ゆめたか接骨院の頭痛整体とは?|ゆめたか接骨院 軽井沢院
当院では頭痛の根本原因である「姿勢の歪み」や「筋肉の緊張」を改善するための施術を行っています。
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骨盤矯正と姿勢調整:体の土台である骨盤を整えることで、首や肩の負担を軽減。
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筋膜リリース:筋肉の深層にアプローチし、コリや張りを解消。
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自律神経調整:頭痛の原因となる自律神経の乱れを整える施術。
施術の流れ
①検査・分析
身体全体の歪みや痛みの原因を検査分析によって判断し身体状態を理解していただいたうえで施術に入ります。
また、自律神経は背骨の一つ一つから全身に向かって流れています。つまり、背骨が歪んでいると、水道からのホースを踏んでいるようなイメージで、神経の流れが悪くなるのでお体の歪みの検査をします。
②(社)日本骨盤矯正技術協会の技術で骨盤矯正
痛みのない優しい骨盤矯正なので、初心者でも安心・安全に受けていただけます。ボキバキするような激しい矯正ではありません。それでいて、矯正されたことが体感できる技術です。
経験豊富な施術家が、高い技術で骨盤を矯正し関節の可動域や筋肉の緊張を取っていきます。 一般社団法人日本骨盤矯正技術協会について
③筋肉の柔軟性を取り戻す
骨盤を整えた後は、筋肉の硬さにアプローチします。マッサージやストレッチによって筋肉の柔軟性を取り戻し、血流・神経の流れを改善させることで自然治癒力を高めていきます。 硬いままの筋肉では筋力を発揮できないので、筋力を十分に使えるようにするためにも、筋肉の柔軟性を取り戻していきます。頭痛整体では主に首、肩、頭部のマッサージやストレッチを行います。
④筋力アップし再発しない体へ
最後に筋力を強化していきます。ここまで骨盤の歪みが整っても、その状態を維持できなければ、もともこうもありません。また、普段の使い方が良くないと悪い状態に戻ってしまいます。正しい骨盤の状態を維持させてくれるのは、骨盤周辺の筋肉です。
そこで、骨盤を支える「骨盤底筋群」をはじめ、「大臀筋」を中心に筋力強化していきます。これらの筋肉は骨盤を安定させる働きがあり、ここが筋力低下してしまうと骨盤安定や股関節の機能に負担がかかります。骨盤周辺の筋力をアップして「再発しない体」の状態へ戻していきます。
実際に施術を受けた方の声
「長年の頭痛が改善しました!」(40代女性・軽井沢町)
仕事柄パソコンを使うことが多く、肩こりと頭痛に悩んでいました。薬で一時的に治まっても、すぐに再発してしまうのが辛かったです。ゆめたか接骨院で骨盤矯正と姿勢改善の施術を受けたところ、頭痛が軽減し、体も楽になりました!
「薬に頼らなくなりました!」(30代男性・軽井沢町)
頭痛がひどく、いつも鎮痛剤を飲んでいました。でも、整体で根本的に改善できると知り、通い始めました。姿勢が変わることで、頭痛の頻度が明らかに減り、薬を飲む回数が激減しました!
頭痛整体メニュー特記|ゆめたか接骨院 軽井沢院
頭痛整体メニューでは、患者の頭痛症状に合わせて、緩和と調整を目的とした施術を提供します。個別のメニュー内容や施術手法は、院内スタッフとの相談や患者様の状態によってカスタマイズされることがあります。
注意: 頭痛整体メニューは、柔道整復師や関連の専門家が提供する治療法の一例です。頭痛に関連した症状や状態には個人差がありますので、具体的な効果や結果については個人の体感の判断によるものです。

執筆者:
一般社団法人 日本骨盤矯正技術協会理事長
柔道整復師 ゆめたか接骨院グループ総院長
高橋幸治
はじめまして!ゆめたか接骨院グループ総院長の高橋幸治です。
1996年の創業から有難いことに、お子様からご年配の方まで幅広い年齢層の方にご来院いただいています。
『美と健康を追求し、地域の人を笑顔にする』
この想いを胸に全スタッフ一丸となって施術にのぞんでいます。
まだまだ未熟な面も多々ありますが、どんなお悩みの方がこられても対応できる!患者様・お客様の満足度No. 1の場所を目指して日々精進しています。
『美と健康に必要な身体づくり』を治療コンセプトにご来院された全ての方に喜んでいただけるように励み続けます。
・1996年 ゆめたか接骨院 開院
・2016年 (社)日本骨盤矯正技術協会理事長 就任
・2019年 信州スポーツ医療福祉専門学校副学長 就任
・施術歴 27年
・本ホームページは代表の高橋幸治が監督しております